白主编：斯蒂文·谢尔弗
推荐指数：☆☆☆
关键词：育儿百科
推荐理由：持证上岗
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不要问我为什么买这本书来看，问就是想结婚了。
孕期应避免擅自服用许多非处方药，包括阿司匹林、感冒药以及抗组胺药。
妊娠期不要吸烟，并且保护你和肚子里的孩子远离二手烟的危害。
不管在怀孕前后还是在其他任何时期运动锻炼都一样重要，但是孕期要避免跳动或震动的运动。
相对于怀孕前来说，现在你需要每天多摄入卡。
如果孕妇血糖过高，很有可能患有妊娠糖尿病——一种发生于妊娠期的糖尿病。
一般来说，妊娠末期3个月内的孕妇体重会以每周0.5千克的速度增加。
胎儿越来越大，会让你有气短、呼吸不畅和背痛等感觉，这时候你可能更喜欢侧卧。
当膀胱的压力增大，你的尿频症状会更严重。
分娩过程极大地依赖深呼吸技巧。
常规的包皮环切术是在医院里进行的。
母乳喂养最实际的好处在于方便和经济，同时还有很多医学方面的好处。
不要给新生儿穿鞋。在孩子可以走路之前，鞋子都是不必要的。
平躺是孩子最安全的睡姿。
临盆的阵痛和宫缩是胎儿已经准备好，即将从你体内分娩出来的最清晰指征。当阵痛开始时，你的宫颈（子宫尾端的一段）会逐渐打开，子宫体开始有规律地收缩、挤压。
新生儿不需要被拍打或打屁股就可以开始自己呼吸，也不一定非要哭，其实很多新生儿都是很安静地开始了呼吸。
胎儿受宫缩挤压通过产道时，胎头可根据大小适当压缩，虽然现在重获自由，可仍需几天时间才能恢复正常的椭圆形状。婴儿刚出生时肤色可能有些发青，但随着呼吸越来越规律，肤色会变得红润。婴儿的手脚也可能有些发青，摸起来很凉，这种情况可能持续几周，时好时坏，直到婴儿身体更加适应外界的温度。
医院都鼓励母亲在自然阴道分娩后立即开始哺乳。
分娩后立即开始哺乳可促进子宫收缩，减少产后出血，因此对母亲也有益处。
分娩后1小时左右是开始母乳喂养的*金时间，因为这时婴儿反应机敏，非常想吃奶。
婴儿出生后2-5日，母亲的身体会分泌初乳。初乳是一种淡*色的液体物质，量很少，但含有丰富的蛋白质和抗体，可以保护婴儿免受感染。
胎儿在母亲子宫中大多是头下脚上的姿势，但每个新生儿中约有3个是臀部、足部或二者同时在分娩时先露出的情况。
早产儿出现健康问题的风险远远超过足月胎儿，因此，应尽一切努力让胎儿足月分娩。
胎儿越早降生，体型会越小，头占身体的比例越大，脂肪也越少。
因为缺乏脂肪保护，早产儿在室内常温下会体温过低，因此出生后会立刻被放进早产儿恒温箱或放在名为辐射加温器的特殊设备下。
哭泣对婴儿有多重实用意义。感到饥饿或不适时，他用哭泣来寻求帮助。哭泣可以帮他舒缓过于强烈的视觉、声音和其他感官刺激，还可以帮他减压。
在婴儿刚出生的几个月内，解决他哭闹的最好办法是迅速回应。这么小的孩子是不会被宠坏的，应该给予足够的