北京白癜风公益活动 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/现在的中国家庭，对孩子的未来是非常看重的，很多人会从小就注重对孩子的教育，想让自己孩子变得越来越优秀，而且很多家长也非常注重孩子的身高，毕竟拥有一个高高的个子，所以家长会给孩子补充大量的营养，为了让孩子能够更好的发育，如何正确的给孩子进行合理的饮食搭配，就成为了现阶段父母需要学习的知识。家住上海的李先生，是一名建筑公司的设计师，有一个漂亮的妻子和一个帅气的儿子，家庭非常的美满，儿子今年七岁，名字叫萍萍，为了能够让孩子接受更好的教育，李先生还买了个学区房住了进去。由于李先生是平时接触到的人都是社会上的精英，而且这些家庭对于孩子的教育是极为的看重，都倾注了大量的资源培养孩子，这让李先生颇感压力。幸好儿子比较争气，学习成绩也还不错，但是儿子的身高却不是很高，现如今各行各业选择人才的时候，除了看重你的学习能力，也会很看重你的外形，毕竟现在教育水平提高了，其实人才并不是很缺乏，那么在同等能力的情况下，良好的外形无疑是一个加分项，所以李先生在周末医院检查了一下身体，医院，李先生才知道儿子的身高不高的原因是因为体内缺钙导致的，在与医生的交谈得知平时由于自己工作忙的原因，对孩子的饮食上面并没有很上心，使得孩子的体内缺钙。从医院出来后，李先生下定决心要在今后孩子吃饭上面要下足功夫，让孩子健康快乐的长大。吃一次等于吃4个塑料袋！儿科医生：若孩子天天吃，则缺钙不发育2.腌制的食物很多家庭在过年的时候会准备腌制食物，比如腌胡萝卜、腌白菜等，一年四季都可以吃，很多家长在吃饭的时候经常会配腌制食物一起吃。但是如果孩子吃得过多的话，对孩子的身体是一种负担，腌制食物含盐量多，而且盐中含有钠离子，大量的钠离子在排出的时候会携带着大量的钙离子一起排出，这会使得体内钙会大量的流失，这样不利于孩子的生长发育。1.油炸食物很多油炸的食物，闻起来香香的，而且口感也很不错，很多小孩子都非常喜欢吃油炸的食物。但是这些食物的脂肪含量很高，孩子肠胃发育还不完善，如果经常吃油炸类的食物的话，就会对孩子的身体危害很大，使孩子消化不良，从而对其他营养物质的吸收，长此以往就会使孩子的身高发育不良。家长需在日常做好2件事，让孩子补钙促发育（1）补充钙质营养孩子在长身体的阶段，体内对于钙质的需求是非常大的只靠日常饮食摄入的钙是远远不够的。家长可以给孩子买1钙吃，钙含量是牛奶的几十倍，能够很好地满足骨骼对钙质的需求。并且1钙当中的锌可以促进人体的消化能力，二者不会互相影响，能够很好地促进孩子的发育，使孩子的身体健康。（2）多去户外运动运动可以强健骨骼，提高孩子的骨密度，使孩子能够更好地发育，而且通过运动也可以使身体内的钙质得到更好的吸收，运动也可以提高免疫力和体内的新陈代谢，使孩子的身体更加健康。家长可以陪着孩子打打篮球，跑跑步等活动来使孩子更好的成长。
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