最近，是儿童手足口病的高发时期。
随着夏天的到来，
天气逐渐炎热，
儿童手足口病患儿也逐渐增多。
下面来看
儿童手足口病宣传视频
来源:腾讯视频
每年进入5-7月，让家长谈之色变的手足口病又会流行起来。医院也开始陆续接诊到这类患儿，但是不少家长对这些疾病还是一知半解，甚至理解错误，以至于耽误了宝宝的治疗。
今天小编就再来科普一下相关知识。让家长们知道如何预防手足口病；万一孩子得了手足口病，该如何预防及治疗等。下面我们就这些家长比较关心的问题再来科普下！
01
春夏季是小儿手足口病的高发期，所以家长在护理小朋友的时候，要注意预防手足口病哦。
手足口病分为普通病例和重症两种，临床上最多见的就是普通型。
普通型手足口病常见的症状有：小朋友的手、足、口腔和臀部出现丘疹、斑丘疹和疱疹，这些皮疹具有不痛、不痒、不结痂，不结疤的4不特征。口腔疱疹的小朋友可以出现吞咽疼痛，流口水，食欲不好，不爱吃东西等表现。部分小朋友可以有发热，轻微咳嗽，流鼻涕等症状。
有一小部分的手足口病会发展为重症手足口病。导致重症手足口病最常见的病*是肠道病*71型。由于患儿往往不能较好地进行表达，而且部分患儿病情变化进展较快，所以要求家长熟悉以下重症手足口病的表现。当孩子患手足口病同时出现以下情况，说明孩子可能患上了重症手足口病：
持续高热：体温＞39℃，常规口服退热药物退热效果不理想。
神经系统表现：出现精神萎靡、头痛、恶心、呕吐、肢体抖动、无力、站不稳立或坐不稳等。
呼吸异常：呼吸明显增快、减慢或节律不整，口唇发绀。
循环功能障碍：心率增快或减慢、出冷汗、皮肤花纹、四肢发凉。
当孩子出现以上情况时，请家长一定医院就诊哦。
02
手足口病潜伏期一般为3-6天，发病初期出现类似感冒的症状，如发热、咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐等，发热情况可持续4-5天。
手足口病的其它症状中，口腔黏膜疹出现比较早，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退；手足等远端部位出现或平或凸的斑丘疹或疱疹，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退。
03
手足口病是低龄儿童的高发病，幼儿园和小学是手足口病的重灾区。孩子容易患上手足口病的原因有以下几个方面。
缺乏良好的生活卫生习惯。年龄较小的小朋友往往没有培养起良好的生活卫生习惯。小朋友特别容易忽视手卫生，他们在吃东西之前、大小便后、接触一些脏东西后都可能忘记洗手，还会把一些物品直接塞在嘴巴里面，导致他们接触细菌和病*的几率增大。
对环境清洁的忽视。部分家长忽略了、或不够重视对周围环境及物品的清洁及消*。特别是小朋友的餐具，玩具，衣服、床上用品等与小朋友有密切接触的物品，更应及时清洗、消*、更换。
人员密集的场所增加染病风险。部分家长喜欢带小朋友到人员密集的地方如大型的商场及一些游乐场玩耍。小朋友们喜欢聚集玩耍，要是孩子正好跟患有手足口病的小朋友接触，或者是玩了手足口病的孩子的玩具，那么，孩子就容易染上手足口病。
小朋友的抵抗力普遍比较差，导致小朋友容易得手足口病。
04
手足口病是由病*引起的，临床上没有特效药，抗生素对手足口病无效（除非是合并细菌感染，此时可以在医生的指导下酌情使用抗生素）。
手足口病绝大多数是普通型，属于自限性疾病。所以手足口病护理的关键在于对症治疗，缓解孩子的不适症状：给予患儿充足水分摄入、保证营养，注意休息、清淡饮食、发热给予退热，做好口腔及皮肤的护理等。
特别是口腔内的疱疹，常引起孩子口腔、咽部疼痛，进食困难甚至不愿进食。所以，在饮食上尽量食用软烂或流质、半流质食物，不吃干的、硬的、酸的刺激性食物。饮食要以清淡、易消化为主，婴幼儿可以食用温凉的流质、半流质食物，如放凉的面条、稀饭、米糊等。
要注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温盐水漱口。孩子疼痛明显时，可以采用一些中成药口腔喷剂，对症缓解疼痛。
05
总的来说，要日常生活中预防手足口病，良好的个人卫生和环境卫生很重要。要做到勤洗手、吃煮熟的食物，喝干净的水，加强锻炼、开窗通风、少去人群密集场所等。
具体包括以下几点：
注意个人卫生特别是手卫生，勤洗澡勤洗手。洗手推荐7步洗手法。尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。大人外出回家，应第一时间正确洗手后再接触孩子。
打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。
不与他人共用毛巾或其他个人物品。
避免与手足口病患儿密切接触，如一起玩耍、拥抱等。
经常清洁和消*物品或物体表面，尤其是小朋友密切使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等。
注意保持房间的环境卫生和通风。
手足口病流行期间尽量避免带孩子到人群聚集的公共场所，如人群商场、公园、游乐场等。
接种疫苗。接种手足口疫苗可以预防EV-71引起的重症手足口病。
06
从中医的角度看，手足口病属于外感范畴。它不仅受风寒邪气的影响，还感受到病*的侵袭，即中医中所说的戾气。中医治病讲“擒贼先擒王”，即把疾病的根源找到，解决了产生疾病的根源，疾病则自然而然的消失。孩子得病的根源还是在体质。《*帝内经》告诉我们“正气存内，邪不可干”，如果身体自身元气充足，病邪就没有入侵的机会了。根本上还是孩子的抵抗力，可以理解为在表的阳气，它可以抵御邪气的侵袭。阳气的根本来源源于脾胃，所以根本上恢复孩子的脾胃功能。
如果孩子已经感染了手足口病，要抓紧用药改善当前症状；另一方面，增强孩子的体质，做到提前预防，争取实现“不治已病治未病”，这也符合中医的“上工治未病”的思想。中医讲观其脉证，知犯何逆，随证治之。当出现手足口病，选方用药还是要根据孩子生病的具体表现进行。如果是发烧，有出汗，可选用桂枝汤加味；如果是发烧，不出汗，可以用麻*汤加味；另外不管出汗与否，都可以加上连翘，起到清热解*的效果。
除了治疗，平时里的预防工作也很重要，一方面恢复脾胃功能，可选用小建中汤。另一方面要保持卫生，先远离让孩子受到感染的场所或者人群，尽量不给病*传播的机会，减少孩子感染的风险，即所谓“正气存内，邪不可干”。
儿科专家简介
*素耐副主任医师
毕业于右江民族医学院临床医学专业，医院进修学习。从事临床工作20余年，擅长内儿科常见病、多发病的综合诊治。有敬业精神，工作认真负责，年通过副主任医师资格评审。
健康咨询（*医生）
部分图文来源于网络
排版：晓苏
审核：许忠康
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