隔壁家的姐姐嫁到外地，但是夫妻俩一直居住在娘家，为了提高生活水平质量，夫妻俩开了一家餐厅，生意还挺好的。夫妻俩有一个可爱的女孩子，今年6岁了，孩子很懂事，亲朋好友都挺喜欢，生意好了以后，就没有时间照顾孩子了，孩子就交给爷爷奶奶帮忙照顾。
前段时间，餐馆突然关闭了好几天，后来才知道孩子住院了，夫妻两个连夜回去了。现在就把孩子接回来了，但是差点认不出来了，孩子去爷爷奶奶家之前，白白嫩嫩的很招人喜欢，现在完全不一样了，脸色暗*，病恹恹的样子，整个人消瘦了不少，看起来一点精神都没有。
听孩子妈妈说，孩子这次住院主要是经常腹痛，然后去检查才知道是积食脾虚严重造成的，主要是饮食方面上存在很大的问题，老一辈确实对饮食方面上没有太上心，孩子喜欢吃什么就给什么，其实我们都知道病从口入，这话一点都不假，毕竟孩子年纪较小，身体各方面发育还未成熟，如果经常吃一些不健康的食物，就会容易生病。
3种食物别喂娃了，吃1次相当于吃垃圾，孩子10天不消化
1、油炸食物
不要说小孩子喜欢吃油炸食品，就连我这个大人也很爱吃。如果突然有一天不吃，就会非常的馋，虽然油炸食品好吃，但是没有营养，且脂肪热量都比较的高，如果孩子经常吃，不容易消化，久而久之就出现脾虚问题。
2、零食
很多孩子都很喜欢吃零食，款式很多，味道也不错。家长一定要明白，虽然零食是孩子喜欢吃的，但是吃多了不好。这些东西一般都含有过量的色素和添加剂。孩子如果把零食当正餐吃，就容易吃出病来。
3、剩饭剩菜
有些老一辈的人已经习惯了，非常的节约见不得浪费，剩菜总是不愿意被扔掉，放在冰箱里面然后再吃上好几天，其实饭菜隔天放会滋生很多的细菌，孩子吃的话会拉肚子，也会引起消化不良。
让孩子健康长大，日常做好2件事，长高个
（1）让孩子们更多地参与运动
孩子不能经常呆在家里，不能坐着不动，特别是消化不良的孩子，一定要带出去活动活动。父母可以陪孩子爬山、跑步、骑自行车等一些对促进食物消化有很好效果的运动。
（2）补充复合酸锌钙
孩子处于生长发育的关键时期，身体代谢加快，所以需要比平时要多的营养补充，尤其是骨骼发育所需的钙质，家长可以给孩子吃一些复合酸锌钙，每天放学后给孩子嚼一嚼，补钙又方便，而且复合酸锌钙中的钙质是普通鸡蛋的钙质的5倍，可以给孩子补充足量的钙，还含有可以改善孩子肠胃的锌元素。
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