“健康是人生第一财富。”
做母亲之前，我畅想着生一个漂亮的女儿。
把她打扮得像个洋娃娃，
带她去学舞蹈、学音乐……
让她在未来的成长道路上闪闪发光。
做母亲之后，我才发现养娃远比想象中艰难。
每每看着她紧皱的眉头、煞白的小脸，
什么聪明、漂亮全都不重要……
最重要的就是——健康！
01
和疾病相比较
方能识得健康之可贵
我是育妈，有一个6岁的儿子，叫小育，和有一个3岁的女儿，叫小朵。
可能男孩子比较皮实，小育从小没怎么让我操过心。但是，小朵就不一样了，最让我日夜焦虑的就是她的身体。
还记得一天夜里，小朵有些发热，我给她裹紧被子，就去拿退烧药了。谁知道，她突然抽搐起来！
我和朵爸一时都慌了神，不知所措。后来才知道是因为散热不及时导致上呼吸道感染引发的高热惊厥。医院，后果将不堪设想。
这件事至今我想起来都后怕，浑身冒汗。所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，在那之后，只要小朵出现一点点头疼脑热，我就紧张得不得了。
02
在养育问题上
可不能“临时抱佛脚”
功夫在日常，遇事不慌张。
为了防患于未然，我从书店买了很多儿科护理书籍，时不时也会在网上搜一搜相关的儿科保健和用药常识。
但是，市面上的图书鱼龙混杂，网络上的信息真假难辨。
终于！在踩了无数坑之后，我找到了一个靠谱的学习途径——育朵课堂邀请到了拥有30余年一线从医经历的医院儿科大主任李瑛，专门为0~6岁父母开设了一门视频课，解答四季育儿的热点问题。
如何对待每一种疾病、如何从衣食住行4个方面来精心防护……李瑛都给出了全面、细致、操作性极强的解析及应对方法，让父母看到就能做到。
03
疾病
总在掉以轻心时发生
朵爸见我天天看李瑛老师的讲课“如痴如醉”，表示很不理解。尤其是这段特殊时期，小朵不用去学校，每天窝在家里。
“不去学校，哪有交叉感染的风险，你不用天天提心吊胆的！”
“那我问你，夏天这么热，在家里开不开空调？开多久？开多少度？开了孩子感冒、不开孩子中暑，怎样才能安然度夏？”
看到朵爸被我问得哑口无言的样子，我叹了口气：“当代社会最可怕的就是你这种无知还自以为是的父母！很多疾病就是在不经意间感染的，养孩子可不能抱有侥幸心理！”
朵爸点点头，拉着我的手问：“那你快告诉我，夏天这么热，孩子在房间里到底能不能开空调啊？医生怎么说的？”
我笑了笑，娓娓道来：“李瑛老师说了，‘空调病’的发生主要是三个原因导致的——温度设置不合理、温差过大、没有做好合理的开窗通风。”
首先，先说温度的设置。孩子对温度变化的适应范围是5个摄氏度，如果环境温度波动过大就会导致孩子机体的免疫状态受到影响。
此外，孩子最适应的环境温度应该是25摄氏度左右，不低于20摄氏度，不高于28摄氏度。
接着，是温差问题。如果孩子从高温的室外到室内的话，应该逐渐调低空调的温度。
比如室外的温度是35摄氏度，那么我们先把空调调到28、29度，等孩子适应半小时以后，再慢慢调低到比较舒适的温度。
如果是从开启空调的室内到室外的话，首先要关闭空调、开窗，让室内外的温差进一步缩短，然后再带孩子外出，这样就可以解决温差太大对孩子的损伤。
此外，还要注意开启空调以后，环境的湿度会大大的降低，我们就要适当地加湿空气，保证室内的湿度在50%—60%。
最后，定时开窗通风是必须的。长时间开启空调会导致居住环境范围内出现大量的病*和细菌等致病微生物聚集。夏季开窗通风的时间也很有讲究，要避开高温高湿的时间段，早晚分别开窗两次，每次10—15分钟。
朵爸听完表示受益匪浅，甚至要求我下次听课的时候带上他一起，我当然欣然答允！
在共同学习了一段时间后，朵爸跟我提议，这么好的课程却很少人知道真的好可惜！
但是，元的视频课+58元的纸质书，一套下来也要元呢！虽说不算太贵，但是很多父母看到这么庞大的体系、这么重的学习量可能会“望而却步”吧……
直到前两天，打开育朵课堂的