由于季秋意来袭，天气逐渐凉爽，温差逐渐变大，抵抗力低的孩子们身体开始出现各种小问题。很多父母发愁，把孩子送到学校孩子三天两头地生病，该怎么办？那么针对秋冬季节常见病，我们家长应该注意哪些来帮孩子远离疾病呢？
一、秋冬季节常见病
1.秋季腹泻：秋季是幼儿易患腹泻的季节，秋季腹泻80%以上是由病*感染所致，以轮状病*最为常见。主要通过粪-口传播，最容易发生在6个月-4岁的婴幼儿身上。病程一般为7天，病初呕吐，随后腹泻，大便次数多、量多、水分多，呈*色水样或蛋花样带少量粘液，严重出现脱水症状。
2.胃肠炎：秋季是多种瓜果收获的季节，如果未注意清洗而生食瓜果蔬菜，就很容易将细菌吃进去，导致急性胃肠炎甚至细菌性痢疾，症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻甚至发热，严重的患儿可能出现血压下降、神志不清、四肢厥冷等感染中*性休克的表现，危及生命。
3.伤风感冒：秋季空气较干燥，昼夜温差大，孩子不能及时适应天气的变化，而且活动量较大，尤其是年纪小的孩子，温度调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，是伤风感冒的多发季节，可有乏力、发热、流涕、咽痛、咳嗽等症状。如果抵抗力差或者治疗不及时，极有可能发展成为气管炎、肺炎。常见的有细菌性肺炎，起病快、病情重、并发症多、死亡率高；病*性肺炎的特点是发病较慢，症状较轻，但病程较长；支原体肺炎的潜伏期长，起病缓慢，病程也长。应引起家长的足够重视。
4.过敏性鼻炎：由于秋季气候干燥，加上孩子活动量大、空气质量差、遗传等原因，有的儿童出现连续打喷嚏、流清鼻涕等过敏症状。
二、如何预防？
1.春捂秋冻，天凉慢加衣，根据气候的变化及时给小儿增减衣服，要充分考虑到儿童运动量大、代谢旺盛的特点，合理增、减衣物，既防止受凉感冒，又要避免穿着过多。
2.鼓励孩子多进行适量的户外体育锻炼，增强抗病能力。
3.均衡营养，保证优质蛋白的摄入，适当多饮水，避免暴饮暴食。不吃生冷的食物，避免过量高热量、催熟、补品摄入。
4.帮助孩子树立良好的卫生习惯，饭前便后认真洗手（秋季感冒多数是鼻病*引起，易寄生在孩子手上），严防病从口入。正确佩戴口罩，保持环境的良好通风，尽量避免出入公共场所。
5.观察患儿症状，医院就诊，积极配合医生做好患儿的护理工作。合理用药保证有效治疗，切勿自行滥用抗生素。
6.针对疑似过敏的儿童，积极寻找过敏源，远离致敏源。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体、动物皮毛、花粉、霉菌、病*、致敏性食物、尘螨等。
7.家长应积极帮助患儿树立战胜疾病的信心，使之情绪稳定，精神愉快。
以上只是几种秋季常见病，为防止其发生，主要做到饮食均衡，多户外活动，及时增减衣物，注意饮食卫生，避开过敏源，治疗原发病。一旦出现相应症状，应及时看医生，不可自行滥用药物，以免延误病情。
专家简介
廖新，医院儿童保健科主任医师，高级公共营养师，硕士研究生。中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会委员,辽宁省中西医结合学会儿科专业委员会委员。一直专注于儿童成长和发育方面的临床工作，对于生长发育过程中的厌食、营养不良、肥胖、矮小、性早熟、幼女性外阴阴道炎等疾病有一定的诊治经验和体会。
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