5、金樱子炖羊肉
目前，我国处于社会转型期，在社会危机频发的当前，面对高校学生危机事件的突发性和危害性，只有不断完善校园各项相关制度和机制，结合实际，不断创新辅导员队伍发展模式，全面提升高校辅导员队伍专业素质，才能在更有力地做好学生危机事件的各个环节工作，才能更好地使大学生健康成长，才能更积极地维护好校园的和谐稳定。
巧选脂肪：完全不吃脂肪既不可能、又损害健康，兴利除弊的办法是巧妙选择。据营养学家分析， 脂肪分三类：第一类可大量增加人体脂胆固醇含量， 如各种畜肉及其制品，奶油与乳酪中的脂肪 ；第二类对人体胆固醇含量影响甚微， 如鸡肉、蛋类和甲壳 类动物脂肪；第三类是能够降低胆固醇的脂肪，如橄榄油、玉米油和大豆油等。