1.忌吃甜食。过多地摄入糖类食物会使体内白细胞的功能受到抑制，而且，摄入的量越多，抑制就会越严重，故应忌过多食糖类食物。 2.忌偏食。白细胞减少者需要多种营养成分，偏食可引起某些营养成分的不足。故患者食谱必须广泛，这样才有利于身体的康复。 3.忌动、植物性食物。单独食用鱼、瘦猪肉、动物肝脏中的铁容易被人体直接吸收和利用，缺铁性贫血的患者宜常吃这些食物。胃肠道在酸性环境下，对铁的吸收、利用较多，动、植物性食物混合食用可提高铁的吸收率。粳米中铁的吸收率为1%，与肉、肝、绿叶蔬菜同食，吸收率可提高到10%以上。由此可见，动、植物性食物混合食用，对于缺铁性贫血患者是大有好处的。 微微健康小编温馨提醒您：饮食如果不当，非但不能起到补血的作用，还会抑制造血功能，导致贫血的加重。对于贫血患者来说，有些东西是不宜吃的，因此特别需要注意。
最近的猪流感又让大家回到了2003年的沙士中一样，大家都开始更主动地去爱惜自己的身体，增加免疫力是最好的预防方法，而食材上也需要用一些能够帮助增强抵抗力的和免疫力的食物。
其实每个大学生在入学的开始阶段都会有这种过程的。值得一提的是，我们这种状况其实不是真的得堕落，这是一种自我暗示感觉堕落了。实际上只是我们曾经的目标或者理想都荡然无存了现在只是缺乏目标，感到迷茫而已。就好像是一只脚上绑有磁针的信鸽一样找不到前行的路。解决这种事的最好方法就是尽快的确立一个目标，这样你就会为之而奋斗，找到前行的方向，才不会在原地徘徊而感到迷茫、虚度光阴。
看见每一个长发飘飘，衣袂飘飘的女孩子我都以为是你。可是，我不会和她们打招呼，因为如果那是你，必是会主动走过来：“你好，你是娃娃吧。”第一次接触，你就自作主张的给我取了个名字。你是热情的姑娘，我知道。可是，时光一直没有重新回来过，就像那些被我剪落的小辫子早已冷却消亡在那年圣诞节的夜色里。
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