周末去闺蜜家玩,看着闺蜜家宝宝威威虎头虎脑的很可爱,没想到闺蜜看见我就开始抱怨:孩子已经一周岁了,因为闺蜜上班比较忙,孩子也一直是婆婆在带的。但是孩子也不知道怎么回事,从开始添加辅食就身体不好,三天两头生病,前段时间孩子不止怎么的上吐下泄,医院后,医生脸色都变了。
原来老一辈的人都说“吃盐长力气”,所以孩子奶奶偶尔会给孩子在辅食中加点盐调味,没想这“好心办坏事”,孩子力气没长,医院了。在医院的时候,医生给闺蜜科普说,孩子在小的时候,是需要限“NA”的,不满一岁的宝宝,每天摄入有应该不超过mg,也就是不到1g的盐,从食物中获取的钠元素已经租后了,再给宝宝吃盐,就会损伤到宝宝身体。
儿科医生忠告:宝宝不满2岁,3类辅食别喂,家长别糊涂!
1.多油盐的食物
给孩子添加辅食最重要的原则就是,要根据孩子的脾胃发育情况而定,孩子年龄小,脾胃、消化能力都非常有限,但是孩子正处于食物味道的探索阶段,一旦发现了有味道的食物之后,就不喜欢吃清汤寡水了,而在给孩子的辅食中加入油盐的时候,就已经超过孩子所能承受的范围了。
2.菜汁、米汤
孩子吃辅食的时候,家长想给孩子吃带你蔬菜,很多家长都会将蔬菜焯一下挤汁,但是蔬菜汁的营养密度太小,并不能达到给孩子补充营养的要求。还有就是说米汤营养高,但是孩子喝的大部分都是水,饱腹感强,但没有吸收到足够的营养。
3.果汁
在大人眼里,水果就意味着维生素,很多家长为了让孩子多补充点维生素,给孩子添加果汁作为辅食,殊不知,果汁在榨取的过程中,水果中怨偶的维生素基本上都被破坏了,含有多的都是糖分,会增加孩子的脾胃负担。