当下，家长们对于孩子的“身高”问题是越来越重视了。近日，有媒体报道，一8岁女孩一年内长高了10厘米，妈妈发现孩子有早发育的现象，医院检查。
通过医生的检查发现，孩子的骨龄已经超龄三年了，未来身高可能很难超过1.5米，由于发现过晚，已经错过了治疗的最佳时期。
而原因，正是因为性早熟。
什么是性早熟？如果孩子比95%同性别的同龄人性发育都要早，就叫性早熟。
女孩和男孩青春期发动的平均年龄分别约为9.5岁和11.5岁，如果女孩在8岁之前，男孩在9岁之前出现第二性征，或者女孩在10岁之前出现月经初潮被定义为性早熟。
身高体重的快速增长是性早熟发生的重要特征，会引起儿童骨骼快速增长，骨骺快速愈合。虽然会在某一时期突然长高，但由于骨骺愈合过早，成年以后再长高的几率普遍比较低。
此外，性早熟儿童虽然性征发育提前，但心理、智力发育水平仍然停留在实际水平，过早的性征出现和生殖系统发育会给孩子造成心理障碍，比如自卑、压抑等不良心理。
性早熟与骨龄
孩子的骨骼年龄简称骨龄，是根据骨骼发育程度估算的发育年龄，是评价青少年儿童生长发育较为可靠的指标。正常的儿童骨龄与生理年龄上下浮动一年内都是正常的。
想要知道孩子的骨龄多大，家医院的内分泌科/骨科，采取x线片看手部指骨、掌骨密度检测骨龄，判断孩子的生理年龄和生长发育情况。
如果骨龄大于年龄2岁：预示着儿童未来成年的身高水平较低，生长潜能较小；
如果骨龄小于年龄2岁：应排除生长激素缺乏或甲状腺激素缺乏等疾病；
如果骨龄等于年龄：骨龄和年龄同步生长，根据骨龄的身高进行评价。
正常情况下孩子的骨龄和年龄都是相符的，上下浮动不超过1岁，骨龄小于年龄并不意味着孩子一定生长空间大，必须排除疾病因素。
一般来说，孩子14、15岁时骨骺就已经趋于闭合，随后长高的空间非常小，为此，一定要赶在青春期启动前（女孩9岁前、男孩10岁前），提前进行身高预测和针对性地进行身高管理，青春期前每早一年管理孩子就能多长2~4cm。
性早熟会造成儿童骨骺提前闭合，也就是骨龄比实际年龄大。为了避免孩子因性早熟导致骨龄过早闭合，家长必须从根源上抓住性早熟的元凶，不要让它们成为孩子成长道路上的绊脚石。
儿科专家：避免性早熟，这几样东西要让孩子立刻远离！
1.化妆品不管是小孩子模仿妈妈爱美偷用化妆品，还是因为作为童模、童星需要经常化妆，化妆品里含有大量的激素，而儿童皮肤幼嫩轻薄，对外界的刺激十分敏感，再加上儿童皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌量少，皮肤的防御功能较弱，身体会吸收大量雌激素，促使第二性征的发育，造成孩子性早熟。
2.小夜灯不少孩子在分房睡的时候都很怕黑，于是父母会选择一些小夜灯陪伴孩子入睡，长此以往形成习惯，孩子每晚睡觉都要开着灯，然而却给身体发育埋下隐患，开灯会影响孩子的睡眠质量，限制生长激素的分泌，而导致性激素大量分泌，结果导致孩子早熟。
3.垃圾食品研究发现：体重、BMI、脂肪含量增加均可促进青少年儿童骨龄超前发育，尤其以脂肪含量增加影响最大。胖孩子体内含有较多的脂肪，而脂肪中含有大量的芳香化酶可让人体内雄激素转化为雌激素，进而促进生殖系统的发育，引发内分泌紊乱，导致性早熟，从而导致骨龄提前。很多胖孩子的生活里都少不了垃圾食品。随着人们生活水平的提高，肥胖的孩子越来越多。要防止孩子骨龄超前，家长应预防儿童肥胖的发生，合理进行饮食控制、荤素搭配，改变不良生活习惯，控制过度饮食，避免食用高能量、高脂肪食物，减慢用餐速度，多食含粗纤维食品，切忌用零食作为奖励孩子条件，增加体育运动，限制长时间看电脑、手机。
总之，为避免孩童性早熟的发生，家长在日常生活中要注意以下几点：
1.管住嘴。不要吃人工合成饲料饲养的家禽（速成鸡、黄鳝等），反季节蔬菜水果，补品营养品（甲鱼、乌鸡、花粉、蜂王浆）都不能吃，油炸食品、饮料要少吃。
2.保护眼。含成人内容的电视节目、书刊杂志不能看。色彩艳丽的电视、电子游戏等少接触（避免通过视网膜刺激引起性腺功能提前启动）
3.迈开腿。积极参加体育运动，控制好体重。
4.收住手。成人使用的化妆品避免孩童使用，计生用品（避孕药）一定要收好避免误食。
5.做好定期复查，检测生长发育情况，一般3至6个月左右复查骨龄、性激素水平、女童盆腔子宫B超等。
专家提醒：平时，家长也要对对孩子的身高敏感一些，如果孩子身高出现问题，要及时带着孩子进行检查和补救，注重孩子的营养搭配，科学进行营养补充。此外，睡眠和运动对孩子也同样重要，多管齐下才能让孩子的身高在一个理想范围内，至少比父母的平均身高要高一些。