宝爸妈都知道，宝宝0-1岁这一阶段是身体及大脑发育的关键期，并且在0-1岁这个阶段，宝宝在饮食方面涉及到母乳、配方奶以及辅食喂养等多种喂养方式，所以这段时间需要宝爸妈们在喂养孩子方面格外的细心，很多细节都要注意，还有一些重要的喂养规则也不能忽视。
在这里我们总结了一些有关0-1岁婴儿喂养问题的规则，希望能够帮助新手爸妈更好地照顾我们的小宝贝。
新生儿
新生儿要从母乳或配方奶粉中获取所有的营养。
母乳喂养：
根据美国儿科学会（AAP）的数据，大多数新生儿需要每两到三个小时进食一次，每次需要进食0-60毫升的母乳。当宝宝长到2周大时，这个量会增加到60-90毫升。
因为母乳喂养无法精确地计算宝宝吃奶的量，所以一般来说，如果宝宝能够每三到四个小时排尿一次，也就是每天尿湿7-8块尿不湿，那么就可以说宝宝是吃饱了的。
1-个月大
当宝宝长到1到个月大的时候，他们的食欲会逐渐增强。规律喂养的婴儿在这时候会以自己的方式更加清楚地告诉您他们饿了。一个2个月大的婴儿通常每三到四个小时需要进食-毫升。
4-6个月大
大多数的婴儿到6个月大时已经可以开始吃辅食了。
婴儿可以开始吃辅食的指标包括：宝宝已经掌握了抓取技巧，孩子头部和颈部的能够自主控制，宝宝的挺舌反射小时。宝爸妈要记住，不要在孩子4个月之前给孩子过早地喂辅食。
刚开始给孩子吃辅食，可以每天分两次给孩子喂大约1-2汤匙的半固体辅食。要注意的是，在这个年龄段辅食还不能取代母乳或配方奶成为孩子营养的主要来源。
婴儿在4个月大时每顿仍需要进食-毫升的奶量。长到6个月大，它们可能每顿饭需要进食毫升的奶量。
6-9个月大
当婴儿长到6到9个月大时，他们仍然要从母乳或配方奶中获取大量的营养，因此没必要强迫孩子大口吃辅食。每天最多喂两餐，每餐给孩子2到4汤匙就可以了。
可以给孩子提供一些如强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥以及肉类等。（请勿一次给孩子添加一种以上的食物，当确定孩子对这样食物无过敏反应后，方可在添加其他类食物。）
这个年龄阶段，你也应该开始给孩子提供一些手指食物，让孩子自己学着用手指抓握来吃东西。
9-12个月大
在这个年龄段，婴儿每次需要进食-毫升左右的奶量。到9到12个月大时，宝宝大约一半的营养应该来自于辅食，而另一半仍然来自母乳或配方奶，
成长中的婴儿已经开始对吃东西产生了兴趣，如果他们想要更多，就多喂他们，但如果他们把食物推开，那也不要强行喂孩子。
12个月后
到了孩子1岁以后，宝宝获取的营养大部分都来自于固体食物了。到这个阶段，为了满足孩子们钙的需求，可以在正餐和加餐之间用吸管杯给孩子提供配方奶。幼儿每天应该喝大约-毫升的奶。
如何正确的给宝宝喂辅食
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
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《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，