前几天看了一个新闻，5岁男宝乐乐，平时总喜欢皱眉、眯眼看人。医院检查，这一查可把家长吓了一跳。原来医生说乐乐患度近视，而且不可逆转，随着年龄增长，近视度数还会增加，如果处理不好，还有致盲风险！
而导致乐乐小小年纪就“失明”的“元凶”，竟是爸妈给买的早教学习机！原来，为了给乐乐早教启蒙，父母早早就给他配好学习机。从3岁起，乐乐每天玩学习机的时间长达6小时！
其实孩子近视，真的越来越普遍，而且近视也越来越低龄化。我们都知道电子产品的过度接触会引发近视，但具体是怎样引发的呢？
眼轴发育是近视与否的重要参数
医学研究表明，儿童期眼球发育滞后或过度，都可以影响视功能。眼轴发育是重要参数，眼轴短形成远视，眼轴长则形成近视。
眼轴是什么？如下图所示，它就是由角膜正中到视神经与视网膜黄斑中心窝之间的一条假设线。
一般来说，眼轴长度与近视度数与成比。眼轴越长，近视度数越高。而近视每增加度，眼轴长度可增加1毫米。
宝宝刚出生的时候，他的眼轴只有17mm，还看不清东西。等过一阵子，他能看到世界是黑白色。到了一岁左右，他的眼轴长到21mm。这时候，你可以把他称为一个“高近视患者”，因为他看不清路，经常摔跤。
宝宝长到6岁的时候，眼轴长23mm,跟成人基本接近。他的视力也达到了1.0的标准值。
电子产品还有其他危害
虽有研究表明，孩子近视，遗传有一定影响。但若父母不是近视，而孩子出现了近视，那么，外因则是主要因素。电子产品使用，延长用眼时间，加剧对眼睛的破坏，导致孩子早早近视。
○、引起宝宝眼部“多瞬症”
7岁的侄子，不知从什么时候开始，总是不由自主挤眼、眨眼。刚开始姐姐以为他是调皮故意这样，后来体检时医生告知：这是患上了多瞬症。即双眼睑频繁眨动，每分钟超过12次。询问原因才知道，他时常抱着手机不离手，连吃饭都要把手机摆在桌上观看。久而久之，就引发了眼部疾病。
○、高近视引起各种并发症
一组数据显示：孩子连续玩20分钟手机，他就会：平均视力下降到43.8度近视状态；平均每5.3秒，泪膜破裂一次；平均60秒，眨眼7.67次。
孩子的眼睛本还在快速发育阶段，长时间盯电子屏幕，眼睛受刺激，很容易引发眼部疾病。一旦高度近视则容易导致视网膜变性、穿孔、劈裂等并发症，若出现并发症，孩子致盲的风险极高！
做好3件事，让宝宝拥有“慧眼”
美国眼科学会在《眼科学》杂志曾发表过一项长达4年的跟踪调查报告，报告显示：除去遗传因素，要预防宝宝近视，真正的关键在于是否有足够的户外活动时间。
1、多参加户外运动，接触阳光
研究表明，参与每天2小时或每周10小时的户外活动，能有效降低近视发病率。并且，孩子每星期在户外多待1小时，患近视的风险就会下降约2%。
除了眼睛能接触到绿色植物外，眼球发育还受太阳光线的影响。如果阳光接触不足，眼轴就会变长，从而导致近视。所以，常让孩子回归自然，出去多呼吸新鲜空气，接受户外风景和阳光的洗礼，这对孩子眼睛好处多多。
2、合理安排接触电子产品时间
美国儿科学会建议：尽量不要给2岁以前的宝宝接触电子产品，超过2岁的孩子每天看屏幕时间不能超过半个小时。
因为2岁前的孩子基本还属于“近视”状态，他观看电视时离屏幕很近。不仅如此，电子屏幕的闪动，对眼部正在发育的孩子来说毫无益处。
首都儿科研究所主任医师杨素红更是提倡：3岁前的宝宝不应接触电子产品。
3岁后，才可以逐步看电视，且每次观看时间不应超过20分钟。我们日常陪娃期间，也要以身作则，远离手机。我们可以多和宝宝做亲子游戏，转移注意力，减少孩子看电子屏幕的时间。
3、多补充维生素B1
适当给孩子补充一些对眼睛有益的维生素B1。比如胡萝卜、动物肝脏、柑橘类水果、深绿色蔬菜以及各种豆类等，都能保护宝宝视力，有效减少近视的风险。
凌晨妈妈来叨叨：
想要给宝宝打造一双明亮透彻的“慧眼”，需要我们家长给予足够的重视。现在放寒假期间，家长要