生活中里好多的宝妈都希望本人的宝宝可以安康地长大成人。所以为了可以让宝宝吸取足够多的营养，吃得白白胖胖的，宝妈为了宝宝的饮食都会费心费力。但是为宝宝准备好的饮食那可不是一件容易的小事。
不单单要留意宝宝的平安，另外还要学习宝宝的营养价值需求，稍稍不留意就会掉入“错误哺育宝宝”的圈套了。其它不说，现在就说宝妈圈中流传着的一句“百日要开荤”，有宝宝的家庭这句话要好好思考。
宝宝多大才能吃“大人饭”？儿科医生：早于这个年龄，危害极大！“百日要开荤”意思是说，宝宝在出生后一百天就要给他恰当吃一些肉类了，可是宝妈可能认识到的是，宝宝才三个月多点，食道跟胃都还不完善，早早地就吃大人饭，会对宝宝带来很大的隐患。在两周岁不到就跟家长吃大人的饭菜，宝宝长大会如何？发育缺乏不足。
隔壁邻居念念在给宝宝的吃饭问题上，一直秉持着“粗养”的想法，她坚持说道，宝宝不能太养尊处优，这样会不容易养活。在同月段的孩子还在吃米粉，逐步慢慢向其他辅食过度的时分，念念已经早就给宝宝吃“大人饭”了。
其他的好几个宝妈都劝说念念不要这么早给孩子吃大人的饭菜，但是念念始终听不入耳，说她的孩子吃大人的饭，不仅不用另外做辅食，省下时间，省下一笔钱，还可以让宝宝吸收到全方面的营养。
其他人说她的时候，以至还会用那句“在我们小时不都是这么吃着长大的”怼回去。
就这样一段时间，念念喂宝宝大人的饭菜到两岁半后，有次宝宝体检时，医生告诉念念，宝宝现在的年龄跟身高体重，都比同龄的宝宝差距很大，以至智力也有严重不足。在知道念念在宝宝很小的时候就喂大人饭了，医生痛心斥责说：
“高盐高糖的东西对宝宝来说可是“毒辅食”，宝宝3岁前吃的话相当于慢性毒药。”念念这才反思自己闯下了大祸。
宝宝什么时候才可以吃“大人饭”？千万不可以早于两岁前
儿童营养学家以前对“几时吃大人饭”做过科学的提倡建议。儿童营养学家认为，因为宝宝身体发育的限制，虽然看似营养丰厚全面的“大人饭”，但是孩子其实压根消化不了。特别是宝宝三周前，家长可万万不能自作主张给宝宝喂“大人饭”
当然了，三周岁是个大致的年龄范围，研讨人员指出说，宝宝到底能不能吃“大人饭”，宝宝的“三体现两发育”更牢靠。
体现1：食物的盼望度
当孩子看到家长吃饭会很激动，或是学着家长用筷子跟勺子，熙熙攘攘要吃东西，则阐明宝宝可以尝试吃一点捣碎的青菜。
体现2：咀嚼才能的发育
普通来说，宝宝在两周岁才长出完整的二十颗乳牙。有些宝宝牙齿萌出比较早，咀嚼才能突出的宝宝，他们的身体已经做好了应对蔬菜纤维跟肉食的准备。
体现3：消化功用的发育
观察看看宝宝的消化系统是每个妈妈必备的才能，在思索为孩子添加大人饭的时分，宝妈一样要求留心察看宝宝的排便物，如果说正处于“吃什么拉什么”的阶段的话，这阐明宝宝并没有做好吃大人饭菜的准备。
宝宝在小的时候的辅食添加，要留意哪些小的细节？医生倡议按着年龄逐步添加。
实践上，可不是个个宝妈都能分明地晓得应该怎样给宝宝吃辅食，辅食要是稍有不慎，孩子就会出现“积食”跟“不发育”来抗议。
儿童医生倡议，宝宝辅食的添加要严厉依照年龄，依据孩子不同年龄的发育情况，细致地布置宝宝的辅食。最大限度地防止堕入“错误辅食”的圈套。
现在举例说明一下，孩子六个月到十八个月的辅食添加来讲
六~八月龄孩子：这个月龄的孩子辅食要以米粉为主，伴随孩子月龄的增加，可是适时添加颗粒类的辅食。如紫薯山药粥等，锻炼孩子食物碾碎的才能。
八~十一月龄孩子：这个时期的孩子是“细嚼期”，而且大局部孩子长出了小门牙，辅食的选择也应该发作变化。要可以满足宝宝咀嚼才能的需求。
十一~十八月龄孩子：祝贺你，这个时分的孩子进入“咀嚼期”，迈进向幼儿过渡的阶段，恰当选择牛肉和丝瓜木耳是完全合适的。
需要注意的是，这上面的菜只是看着像大人饭，但其实低盐低糖，跟大人饭还是存在不同的。