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红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。
在一轮火热的端午促销大战之后，盘点电商平台上的白酒销售成绩单可见，高端下跌中端放量的市场走势并未因节庆而有任何改变。据海通证券研究所发布的百家店白酒销售一周数据，高档白酒销售额环比上周下降12.6%，其中销量下降15.1%，均价上升2.9%，中档白酒销售额环比上周上升66.4%，其中销量上升87.7%。