假期的欢乐时光总是很短暂，不知不觉已经过了一半了。
别人的假期：吃吃喝喝、打麻将、逛街购物、刷剧刷综艺
宝妈的假期：喂奶、陪睡、陪玩、做辅食......
放假？没有的事，当妈的春节不过是换个地方加班。
孩子健健康康，假日里就太太平平。不过就是常规喂喂奶，逗孩子玩一玩，抱着他睡会儿觉而已，每天都在做，无压力。可是，就怕遇到什么突发的挑战，感冒、发烧、咳嗽、湿疹、腹泻......每一个小恶魔都让妈妈们如临大敌。
假期里，遇到这些突发的挑战，我们应该怎么办呢？
小编整理了一份宝宝常见病应对小锦囊，让宝妈们在春节假期也不慌。
发烧
宝宝发烧了，妈妈应该鼓励孩子多喝水，多排尿、排便、排汗可促进代谢，有利于体温的下降。
儿童常见的解热镇痛药物是：泰诺林和美林。
退烧药的使用规则是24小时使用次数不超过4次，宝宝发烧需要按时服用退烧药退烧。
常见药物适应体温范围使用间隔时间24小时使用次数
泰诺林38.5℃4H≤4次
美林38.5℃6H≤4次
发烧是孩子对微生物感染的一种反应，往往会反反复复好几天，这是个病理过程。宝妈一定要切忌心急，没必要医院赶，医院复诊候诊，医院增加了交叉感染的风险，从而使得病程进一步延长
当发现孩子异常情况，如嗜睡、精神萎靡、频繁呕吐、腹泻、抽搐等情况再及时复诊。
具体应该怎么做，指路：咳嗽
咳嗽是身体的一种保护机制，它是在向外排出分泌物，避免进入肺部，所以咳嗽不是坏事。
儿童咳嗽的药物治疗，家长们第一个想到的就是镇咳药。但是现在镇咳药治疗儿童咳嗽的有效性证据不足，且可能导致多种不良反应，因此，《中国儿童咳嗽诊断与治疗临床实践指南》（版）不推荐常规使用，但是对于某些症状明显的患儿，依然可以选择适当使用镇咳药。家长们切勿自行使用镇咳药，必须在医师的指导下正确使用镇咳药。
宝宝如果夜间咳嗽厉害，可以让他侧卧，给宝宝头稍微垫高一点，家长还可以用空心手掌，从下往上和从外向内轻轻拍宝宝的背部，利用振动使痰更容易排出来。鼓励孩子把痰咳出来，以免痰堵到呼吸道里。
此外，我们可以在家用生理海盐水清洗宝宝的鼻腔，1岁以内的宝宝可以用生理海盐水滴鼻剂洗鼻，或者用生理海盐水鼻腔喷雾剂，1岁以上的宝宝可以使用洗鼻器。
关于咳嗽的各种问题，指路：腹泻
妈妈先回顾一下，是不是近期有更换过配方奶粉？是不是新添加过辅食的种类？是不是最近气候突然改变，气温过冷或者过热？
宝宝出现以下症状的话，多半是由于感染引起。
1、起病急
宝宝感染初期会伴有感冒的症状，绝大多数患儿还会出现低烧现象。
2、先呕吐
半数患儿早期呕吐先于腹泻，呕吐可能持续2-3天。
3、后腹泻
多数宝宝在呕吐24小时后会出现腹泻症状，大便少则一天5、6次，多则10多次。大便稀薄，一般是清水样或蛋花汤样，有时有白色米汤样，带有少量粘液。
4、易脱水
由于宝宝前期呕吐和腹泻，而且病中进食又少，严重者会出现脱水现象。
不管是否因感染引起，妈妈首先要保证宝宝补充水分，预防和纠正脱水始终是治疗的首要方向。
喝多少主要根据孩子年龄来看，直到腹泻停止。
＜6个月：50mL；
6个月～2岁：mL；
2岁～10岁者：mL；
＞10岁：能喝多少喝多少。
关于宝宝腹泻的问题，指路：湿疹
春节期间免不了到祖父母家住几天，换了个环境，换了饮食，很有可能会引起湿疹。
预防湿疹的一大原则：加强皮肤屏障的保护。
换句话说就是，多擦保湿霜。
宝宝洗完澡，可以在微湿的状态下立刻涂抹保湿乳。这个时候涂抹一定要给足量，别担心涂太多，坚持厚涂原则。对于湿疹宝宝，推荐每周使用-g的保湿霜。
保湿乳霜对于小面积轻症的宝宝，不仅可以缓解湿疹，还能减轻瘙痒的症状。所以涂抹的次数不限，如果感觉宝宝的皮肤明显干燥，甚至可以每两三小时擦一次。
如果宝宝的湿疹已经是连片存在，皮肤红肿甚至出现流黄水的情况，建议尽早就诊。
保湿霜怎么擦怎么选，指路：宝宝其他的皮肤问题，看这篇：便秘和攒肚
攒肚的宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，“攒肚”期间，宝宝的其他表现一切正常。
便秘时，宝宝的便便就比较干、硬，排便困难，可能还会伴有睡眠不稳、烦躁不安等。
缓解攒肚可以这样做：
1、顺时针方向腹部按摩：
用手掌摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩促进肠道蠕动。
2、运动促进肠道蠕动：
婴儿被动操、各个月龄宝贝运动训练(翻身抬头、扶坐、爬行等)。
3、按需顺应喂养：
母乳妈妈的饮食需要增加膳食纤维摄入，妈妈排便通畅，宝宝才容易排便。
4、刺激肛门排便：
宝贝5天以上没有排便，老是放屁，建议顺时针方向按摩腹部后，用棉签蘸芝麻油在宝宝肛门口刺激，促进宝宝排便。
宝宝便秘分为器质性便秘和功能性便秘。宝宝经常便秘建议到儿科就诊排除器质性疾病，饮食调整增加膳食纤维的摄入、食物不要太精细、规避可能的食物过敏源，考虑牛奶蛋白过敏建议更换低敏奶粉。另外，运动也能促进肠道蠕动促进排便。
关于宝宝便秘和攒肚的问题，指路：肠胀气和肠绞痛
肠胀气和肠绞痛最大的不同点在于肠胀气带来的痛苦时间较短，并且胀气如果处理得当，很快就能让宝宝缓解掉不适症状。
缓解肠胀气、肠绞痛的方法：
喂奶：
喂奶时注意不要让宝宝吸入过多空气。
拍嗝：
喂完奶后将宝宝竖着抱起，头趴在妈妈肩膀上，用手掌呈空心状轻轻拍背，帮助排出吸入胃里的空气，直到宝宝打嗝，表示空气已经拍出来了。
母乳妈妈饮食：
母乳喂养的宝宝，母乳妈妈应做一些饮食上的调整，避免食用胀气的食物，如果宝宝已添加辅食，也要尽量避免食用在消化道内易产生气体的食物。
添加乳糖酶：
通过添加乳糖酶，可以缓解因为乳糖酶不足出现的症状，最好在吃奶前10-15分钟服用。
按摩：
顺时针按摩腹部，可增加胃肠蠕动和气体排出，帮助缓解肠绞痛的痛感。
安抚宝宝：
如果宝宝不是因为饿了哭吵，不要立即喂食，可以试着分散宝宝的注意力，比如抱着宝宝走动，或坐在摇椅上轻轻摇晃，频繁改变姿势；让宝宝俯卧在妈妈腿上，轻轻按摩背部；播放舒缓的音乐或妈妈轻哼摇篮曲，帮助宝宝睡眠。
关于肠胀气、肠绞痛的居家护理办法，指路：假期更要保护视力
长时间放假在家，免不了看手机看电视，或者是用手机，每天跟爷爷奶奶视频聊天。看屏幕，妈妈最担心的就是会不会伤眼睛。
没错，除了遗传因素，长时间近距离用眼是造成孩子近视的主要原因。
宝宝看电视，看ipad也是可以的，但是父母一定要控制好时间。
2岁以下的宝宝需要绝对避免看电子屏幕，学龄前儿童每天对着屏幕的时间也不应超过1小时。如果孩子需要看一些动画片，建议每看20分钟节目应该停下来让眼睛休息，或眺望远处缓解眼睛的疲劳。
这里其实不仅限于看屏幕，任何近距离用眼达到20分钟时都应该休息，包括看绘本、搭乐高等等。
如果保护宝宝视力，预防近视，指路：当然，我们最好是希望宝妈们不会遇到这些情况，开开心心过大年。就算是遇到了小病痛也不要慌，收藏这篇小锦囊，有问题一个一个全部解决。
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*文章目的是提供一般的健康信息，不代替任何个人医学诊断和治疗。