关于宝宝睡枕头的事情，其实枕头对宝宝的生长发育有一定的帮助，但对于一些脊柱还没有发育好的宝宝来说，过早睡枕头就是“灾难”，那么宝宝几岁可以睡枕头呢？天天话育儿今天与大家一起来说说这个话题。
先说说个人育儿经验
大宝5个月时，就开始睡所谓的定型枕了，那几年网上特别火的定型枕，看到别人家孩子都在睡，感觉自己要是不给孩子也买一个，就显得自己不是一个合格的妈妈一样。
一直到现在，才发现那是错误的行为。
何谓“枕”
有人认为枕头可以保护宝宝的脊柱，有人认为枕头是用来给宝宝垫躺的，每个人的理解都不一样。
宝宝枕头分类较多，包括普通头枕，防吐防窒息棉枕头，定型枕头等。
枕头的材质分类较多：荞麦皮、蚕丝棉、鸭绒、硅胶等。
需要根据宝宝的年龄以及需求，来选择合适的枕头。
宝宝太早睡枕头危害大
1岁以下宝宝的活动能力尚未完善，在有限的活动能力范围内，一旦脸埋入枕头中，很容易出现窒息等风险。
枕头的目的就是承托颈部的生理弯曲，太小的宝宝这个弯曲还没有形成，是在长大的过程中慢慢形成的，所以没有形成之前也没有必要睡枕头。
刚出生宝宝的脊柱是直的，当他平躺的时候也是后背与后脑勺在同一个平面上，加上宝宝头部较大，肩膀较窄，侧躺着的时候头侧与身侧也在同一个平面上，所以新生宝宝根本不需要枕头。
如果强行给新生宝宝枕枕头，其头部会高出身体，颈部会被动形成一个弯曲，影响到宝宝的呼吸，还可能会影响到宝宝的骨骼以及脊柱的生长发育。对于新生儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不需要垫任何东西。
宝宝什么时候开始使用枕头
宝宝1岁以前不建议用枕头
一来是不需要，没有颈曲，这个原因上面也解释过了。另一个是不安全，因为枕头、毯子这些柔软的东西会盖住孩子的口鼻，容易导致窒息。
美国儿科学会（AAP）建议：为了减少婴儿猝死综合征，1岁以内避免使用枕头。
2岁以上的宝宝可以开始用枕头
宝宝2岁以上会有自主意识，看到爸爸妈妈都用枕头，他自己也会想要用枕头，所以可以开始为宝宝准备一个高度合适的枕头，比如用一条毛巾折叠就可以。
特别提醒，2岁以上的小宝宝也不能用成人的枕头，更不能一个枕头每年都用。
如何给宝宝选择合适的枕头
所谓“头要凉，脚要暖”，所以给宝宝选择枕头也要遵循这个原则，尽量选择天然无毒害的材料，刺激性味道的枕头不可取。
选择纯棉吸汗的枕头面料
枕头面料要纯棉吸汗，枕芯可以用荞麦皮、茶叶、荞麦等。
枕头不高不低，不软不硬，更不要轻易用定型枕头，以免影响到宝宝的骨骼发育，以免造成宝宝头颅变形，出现大小脸等情况。
有些细节决定健康好头型
小宝宝的头型是许多妈妈关心的问题，妈妈们应从宝宝刚出生开始就多注意头型。
两边头型换着睡是最好的办法，让宝宝两边侧睡的时间能大体相当，如果发现宝宝睡觉的时候有明显偏向哪一侧，妈妈可以随时帮宝宝调整。
如果宝宝醒了就在另一侧逗他，让他尽量在下一次进入睡眠的时候尽量换一侧睡，这样宝宝就不容易睡出扁头型。
头型与智商没有直接关系
说到头型，很多人认为头型与宝宝的智力有关系，其实并没有。智力受遗传、后天教育环境、疾病等因素有关，一般健康的宝宝不会因为头型不美观，智力变差。
另外，有些健康的宝宝正常发育也会出现扁头型，建议妈妈们在能纠正的时期尽量纠正，帮宝宝睡出漂亮的头型。
写在最后
本文为的原创内容，专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。