考大学那会儿可没少吃核桃，据说吃核桃补脑
在我们的日常生活中，其实很多食物都含有丰富的铁，科学的烹调方式能有效促进铁的释放、人体的吸收。含铁量较高的食物有：蛋*，每一百克含铁6.5微克;海带，每一百克含铁4.7微克;桂圆，就是通常所说的龙眼，每一百克含铁3.9微克;猪血，每一百克含铁8.7微克。以及我们常说的深色食物，如紫菜，每一百克含铁54.9微克;猪肝，每一百克含铁22.6微克。其中，黑木耳是含铁量最高的，每一百克达到97.4微克的铁含量。
古代女性不仅承受着严重的性压迫，在身体上也承受着难以想象的伤害。尤其是青楼女子，避孕是她们必须要做的事，不让就没有活路。可是她们又没有好的方法，只好用一些不管是现代还是古代都相当残忍的方式来避孕。今天小编就向大家介绍一下古代女子是怎么避孕的。
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