“老师，孩子生病了，不去幼儿园了…”
“Anne，孩子生病了，不去学英语了…”
“大姨，孩子生病了，不和你们出去玩了…”
……
“孩子，你怎么又病了？”
很多妈妈都有类似的经历！
孩子病了，
孩子又病了，
孩子又双叒叕病了……
如果宝宝总生病，那么爸爸妈妈们，您要看看以下这十条，您是否做到了？
1.教宝宝勤洗手
吃东西前一定要洗手，从外面回到家里一定要洗净手，不要用脏手揉眼睛、抠鼻子、抓东西吃等。让孩子从小养成良好的个人卫生习惯。
2.让宝宝多喝水
喝水不够是孩子易患病的一个非常重要的原因。特别是上幼儿园的孩子，很难自觉地去喝水，补救的方法就是让孩子在放学的路上、回家以后多多喝水，并且可以多吃水果来补充水分。
3.给宝宝适量穿衣
不要给宝宝穿得过多，衣着过厚，宝宝容易出汗，一旦受凉容易引起感冒。加衣减衣要视气候变化而定，家长应以宝宝后背部温暖无汗为标准。
4.带宝宝户外运动
坚持锻炼身体，提高宝宝自身的抗病能力。家长可以多带孩子到户外去活动，提高宝宝的耐寒能力与自身的抗病能力。
5.保证宝宝营养全面
不挑食、偏食，注意饮食的均衡与营养摄入的全面，保证孩子每天摄取了足够的营养物质。同时要注意口味的清淡，少吃油炸和油腻食物。
6.保证宝宝充足睡眠
充足的睡眠有助于宝宝自身免疫力的提高。当宝宝患病时，充足的休息更为重要，休息是疾病治疗的重要部分。
7.尽量避免传染
尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方；尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客；家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。
8.接种流感疫苗
接种流感疫苗，特别是抵抗力差的宝宝。流感病毒每年流行的毒株并不相同，每年WHO会根据流感流行趋势推测当年的流感毒株，疫苗厂家会依据WHO的推荐毒株生产当年的流感疫苗。
9.医院
医院患者多，孩子抵抗力低，很容易引起交叉感染！提醒家长：不要医院，如精神好可先在家退烧观察。
10.按医嘱使用抗生素
抗生素属于处方药，需要医生指导使用的药，家长不要给孩子自行服用。事实上，抗生素治疗是有周期的，应该在医生指导下服够必须的周期。不发烧了，并不代表体内的细菌完全被消灭，擅自停药，无法扫清残余细菌，很可能导致病情反复