TUhjnbcbe - 2023/10/11 16:37:00
在为宝宝购买奶粉时，很多父母都会重点对比营养含量表，他们认为营养丰富的奶粉对孩子身体是最好的，尤其是当宝宝缺乏某种营养时，找该营养含量高的奶粉是最好的方式。其实父母的这种选择是缺乏科学依据的，并不是说奶粉的营养含量越高就越好。当宝宝缺钙时，选购含钙的奶粉真的就不用额外补钙了吗？1.要搞清楚什么是配方奶粉宝宝的奶粉一般是以牛、羊等的母乳为主要材料，再配以维生素、矿物质等微量元素为辅料加工而成的。配方有机奶粉是专门为婴儿量身定制的，相比较于普通的奶粉，其中增加了很多对婴儿成长有益的营养物质，而把对身体不利的元素去除掉，同时还添加了一些特殊的有机营养成分，从而基本满足婴儿正常的生长需要。2.配方奶粉不管是营养过多还是过少对宝宝健康都不利面对配方奶粉包装上的各类营养素含量表，有些父母都会觉得这么多的营养，肯定能满足宝宝的营养需要了。事实上，配方奶粉的营养成分虽然多，但并非每一样都足够，而且每种营养素的稳定性也不同，在所有的营养素中，最容易让家长们陷入误区的就是维生素A和D。父母们都知道，维生素A和D与宝宝的视觉、免疫力、骨骼、造血等功能密切相关，是0-3岁宝宝必不可少而又最容易缺乏的营养素，其摄入充足与否关乎到宝宝的健康成长。因此，儿保医生都会建议宝宝从出生15天开始每天1粒伊可新维生素AD滴剂，并且坚持到3岁。对于奶粉喂养的宝宝来说，额外补充维生素AD也是非常必要的。这是因为配方奶粉中的维生素A、D含量本来就偏低，维生素A、D的理化性质又非常不稳定，遇到光照、空气、高温等都极易导致其氧化分解，在奶粉生产加工、运输、储存过程，乃至在家庭中反复开罐和冲泡的过程中，都会导致维生素A、D氧化失效。有数据显示，经过一系列中间过程后，宝宝喝进去的奶中保存的维生素A、D含量已不足标示量的50%。因此，即使是配方奶粉喂养的宝宝，也需要每天1粒伊可新并坚持到3岁。3.喂宝宝配方奶粉还需要补钙吗？很多妈妈都有这样的误解，他们认为配方奶粉中的营养已经非常全面了，就不需要再额外为宝宝进行补钙了。他们这种认识是错误的，为什么这样说呢？配方奶粉不管它的营养成分多么齐全，那都是为最普通的宝宝而设计搭配的。钙补多了宝宝便秘有些家长误以为补钙能预防佝偻病，其实佝偻病主要是因为维生素D不足所引起的，从而导致钙等微量元素不足。吉医院腾红说，把佝偻病理解为缺钙所致是不对的，单纯补钙并不能预防佝偻病。事实上，有些家长未经医生指导，过分重视宝宝补钙，吃各种各样的补钙产品，却忽视了维生素D的补充，结果是补钙过多，导致宝宝便秘，影响正常消化功能，更为严重的引起小儿厌食。足月出生的新生儿6个月内一般不用补钙一般情况下，婴儿无论是吃母乳还是配方奶粉，只要奶量足够，就不会存在钙不足的情况。医院张美荣院长解释说，卫生部印发的《母婴健康素养》提示：正常足月出生新生儿，6个月内一般是不用补充钙剂的。而钙的吸收也因人而异，张院长说：“补钙最好是食补，而且不同阶段摄入量不同，卫生组织推荐补钙的摄入量为0~6个月毫克、7~12个月毫克。一般来说，母乳喂养的宝宝，0~6个月不用额外补充钙。配方奶粉喂养的宝宝，因其每毫升含钙高达50毫克，因此喝配方奶粉也不需再补钙。6个月以上的宝宝只要每天摄入奶量达到毫升以上，完全能满足钙的补充。”每天晒太阳半小时补足维D钙更好吸收维生素D能有效帮助钙吸收，除了吃鱼肝油外，多晒太阳、多运动更是经济有效的补充方法。每天坚持晒太阳，最好的时间是8时~9时或16时~17时，这时太阳紫外线相对而言不太强烈，适合宝宝娇嫩的皮肤。一般情况下，每天晒半小时即可，同时要注意不能让宝宝的皮肤直接照射阳光，夏天太阳光比较强，不能直接晒，在透点阳光的树荫下最合适，并且只晒背部、腿即可。如果宝宝出汗过多，出现皮肤潮红、恶心、头痛、发热等情况，就要多补充水分，以免中暑。如何判断宝宝缺钙？
那么，怎样知道孩子缺钙？专家表示，不能仅靠微量元素检查结果，要结合症状来判断。早期缺钙的孩子出汗多，尤其是晚上入睡时，而且不论天热天凉都出汗。这类孩子睡得不踏实，有的孩子有夜惊、夜啼的毛病。稍重的孩子出牙晚，脑后可看到明显枕秃。这时去查微量元素，血钙一般都正常。再发展下去，就是骨骼畸形，表现为囟门闭合晚、肋骨外翻、鸡胸、O形腿等，严重影响孩子生长发育。