秋季养胃早餐粥品八
无标题文档秋季养胃早餐粥品八 秋季在平时饮食上要注意对胃部的保养，多吃一些具有养胃功效的食物，下面几款养胃早餐粥是秋季养胃的最佳选择，大家不烦试试，呵护好你的胃。
八、粳米玉竹粥
做法：先将新鲜肥玉竹50克洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉竹20克煎汤去渣，加入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮沸即可。
功效：滋阴润肺、生津止渴，适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰或无痰或高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退，并可用于各种类型心脏病患者心功能不全时的辅助食疗方法。
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