这两天经常听到邻居家庆庆的哭闹声，时间也很有规律，大多是在三餐的时候，偶尔能听到庆庆妈呵斥的声音，周末无事，去她家串门的时候才知道，庆庆最近十分难带，不爱吃饭，脾气还不小，说一两句就开始哭闹。
八卦的时候，庆庆在旁边看着动画片，手里拿着零食不停地往嘴里塞，我问道：“庆庆一天零食会吃很多吗？”庆庆妈点头，说：“孩子一天到晚吃零食，不怎么吃饭。”说到这，我大概知道孩子连续几天的反常现象了，建议带庆庆去看看。
看过医生才知道，孩子因为吃了太多的“零食”，脾胃根本消化不了，滞留体内，形成积食，所以孩子最近不爱吃饭，脾气大，经常哭闹，体质差，经常生病，也是因为脾胃已经开始出现“罢工”迹象了。
冬季，很多孩子体质差，经常生病，咨询过后，大多都是脾胃“惹”的祸，可是好好地孩子怎么会脾胃差呢？儿科医生：父母的3大习惯才是细菌，不断侵蚀孩子脾胃的健康。
1、强迫吃饭，多吃肉
家长疼爱孩子，毋庸置疑，但是不是孩子吃得越多，肉吃得越多，吸收的营养越多，相对于其他食物而言，肉类更难消化，孩子脾胃处于发育阶段，运化能力有限，经常强迫孩子吃饭，多吃肉，很容易造成孩子脾虚积食，体质下降。
2、零食不控制，当饭吃
像糖果、辣条、果冻等，家长也许会控制孩子少吃，但是蛋糕、面包、饼干、牛奶等，多数时候是孩子想吃就吃，当饭吃都没意见，殊不知，现在市面上绝对多数的零食都含有大量的添加剂，会增加孩子脾胃的运化负担，不利于孩子的发育。
3、泡饭好消化，经常吃
冬季天冷，家长都喜欢给孩子喝汤，补营养，为了让孩子乖乖吃饭，很多家长熊欢把米饭泡在汤里给孩子吃，俗称“汤泡饭”，却不知，汤随着米饭进入肠胃，会稀释胃酸，占据胃容量，营养价值低不说，还容易拖垮孩子的脾胃。
冬季给娃养脾胃，寡甜乳末要多吃
脾胃对于孩子的成长发育来说，是非常重要的，冬季多给孩子吃些寡甜乳末，帮孩子养脾胃，增强脾胃运化动力的同时，保证吸收的营养作用于全身各机能，促进孩子免疫系统的形成，从而助力孩子改善体质，让孩子少生病。