“欧阳老师，怎么我家宝宝才去幼儿园没几天就感冒呢，我看隔壁家的孩子就难得感冒一次啊！”
“老师，最近到了周末，带着宝宝出去玩，回来就会有感冒咳嗽、流鼻涕，但平时在家还是好好的，这是怎么回事呀？”
其实，每当到了换季时节，宝宝就成为疾病的首要袭击对象，而流感就是最常见的。
那宝妈平时要如何给宝宝做好护理，才能让避免感染流感呢？快来从今天的文章中，寻找答案吧~
为什么宝宝在秋季，
容易被流感侵袭？
俗话说，“一场秋雨一场寒”，入秋后最大的特征就是，早晚温差越来越大。
而经历了酷暑难耐的夏季，人体消耗较大，抵抗力也会降低，如果宝宝体内阳气不足，会更容易给感冒病*趁虚而入的机会。
此外，这和宝宝自身体质也是息息相关的。
中医讲，内无热，外无感。宝宝容易出现感冒症状，是因为体内有热，加之外受风寒所致。
通常宝宝的内热主要是来源于，宝宝本身是阴虚内热体质，容易上火；其次是因为油腻、刺激性食物吃得过多，出现积食伤脾，导致抵抗力下降。
此时若外受风寒，自然就容易出现感冒症状了。
而现在进入秋季后，大部分宝宝的感冒都是属于小儿流行性感冒，也就是咱们经常说的流感。一般邪*是从口鼻而入，一旦发病，传播速度非常快。
◆那秋季流感是怎么来的呢？
由于入秋后的气温高低起伏就会产生温邪，加之很多宝宝增添衣物不及时，就容易被外邪侵犯。
这时候宝宝抵抗力低下，卫气不足，外邪侵袭肺部，导致宝宝出现发热、头痛、咳嗽等症状。
判断宝宝是流感还是感冒？
关键就看这几点！
当宝宝出现发热症状时，大多数宝妈的第一反应是感冒了，但其实宝宝感染流感后也会出现发热。
所以要判断宝宝为流感还是感冒症状，宝妈首先他要观察宝宝的发热程度，其次是看宝宝出现的症状。
当发热程度高于39°，伴有寒战，同时还出现头痛、全身肌肉酸痛、乏力时，这种情况宝宝就是感染流感了。
此外，流感和感冒还有其他的一些区别，我已经做成表格，方便宝妈保存、查看了噢。
已经出现流感了，
要如何给宝宝护理？
◆感染流感后不要立马去输液
医院输液，医生开的都是“消炎药”，也就是医学上说的抗菌素，而这种抗菌素只针对普通细菌感染有效，并不能抵抗流感病*引发的流感。
同时，宝宝肝肾功能都尚未发育成熟，抗菌素使用过多，会损害宝宝的肝肾功能。
◆感染了流感，当天没退烧别着急
若宝宝万一感染了流感，是不能期望当天退烧的，因为感染流感后，发热持续3-5天都是正常的。
而且目前针对流感的抗病*药物，也只有在发生流感后的48小时内服用才有效。
治疗流感，只能依靠宝宝自身的修复能力，最好的方式就是在48小时内，尽早接受抗病*治疗。
◆做好日常护理
得了流感的宝宝，一定要饮食清淡，多补充水分。同时要保证宝宝充足的睡眠，给给房间通风，确保宝宝所处环境的空气通畅。
◆不要私自用药
当宝宝出现高烧症状后，宝妈千万不要私自给宝宝服用阿司匹林这类药物，必须要在医生指导下用药。
做好这6点，让宝宝远离流感！
1.接种流感疫苗
6月～5岁的宝宝，免疫功能比较差，最好每年都要给宝宝接种流感疫苗，若是3岁以内的宝宝，接种次数是打2剂，间隔4周；3岁以上，打1剂。
2.保证宝宝的睡眠时间
睡眠充足也会帮助宝宝提升免疫力，宝妈要尽量给宝宝创造一个通风、空气流畅的舒适睡眠环境。
3.养成良好的卫生习惯
对于已经会自己洗手的宝宝，平时宝妈一定要多引导孩子饭前便后都要勤洗手。
告诉宝宝，在幼儿园不要和其他同学共用餐具、水杯等私人物品。
而且当别的小朋友打喷嚏、咳嗽时，最好转过头，自己打喷嚏时也要用肘部或纸巾捂住口鼻。
4.适当运动
秋天不像夏天那么炎热，宝妈可以在周末天气好时，多带宝宝出去进行户外活动。动则生阳，宝宝体内阳气提升后，抵抗外邪的能力才会强。
5.调整饮食
入秋后要对给宝宝补充优质蛋白质，适当增加一些热量，增强宝宝抵抗力。同时要让宝宝饮食均衡，多喝水。